从盐房出来后为什么不能洗澡呢，这合理吗？究其根本，主要是有三个原因。

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1、盐房养生是通过使人体毛孔张开来达到排汗的目的，盐疗后全身的毛孔都张开了，此时身体的抵抗力较弱，风、寒、湿很容易趁虚而入进入人体，并且盐疗后马上洗澡，细菌也更容易进入身体，会引起感冒等症状。

2、在呀房内出汗后，能发现这个汗是不黏不腻，无异味的，原因是盐疗后流出的汗液中会形成一个天然的保护膜，滋养皮肤的效果特别好，如果这个时候洗澡会很容易破坏这层保护膜。

3、盐房养生是集拔罐、刮痧、针灸等于一体的疗法，如同拔罐、针灸一样，结束后不能马上洗澡或者洗头。因为盐疗时活化了细胞，从盐房出来后细胞会进行自我修复，这个时候洗头洗澡，会让细胞停止修复，效果大打折扣，甚至因为外邪入侵，出现反效果。